それは、本当に辛いですよね。
その状況は、どのぐらいの期間続いているんでしょう？
いつも、どんな時も、何もする気が起きないんでしょうか？
何かがあったから、気分が落ち込んだのではないんでしょうか？
その何かを解決できたら、落ち込んだ気分も元に戻るのではないのでしょうか。
気分が元に戻ったら、何もする気が起きないという状況も変わるのではないのでしょうか。
人間は感情を持った生き物です。
ですから、誰でも気分が落ち込む事はあります。
もちろん、プロのカウンセラーの僕でも、です。
なんて、ちょっと偉そうですが・・・。
気分が落ち込んで、何でもやる気が出る、なんて不自然ですよね。
気分が落ち込んで、何もする気が起きないのは、自然な事なんです。
今は、少しだけ休憩する時間が必要なのかもしれません。
解決は難しい、休憩にしてはちょっと長いかも、そんな時はご相談下さい。
一緒にその何かについて考えてみましょう。
