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”自由なこころの空間”を提供する カウンセリングルームです

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航のこらむ
サイト管理人のこらむです。
読み物として見て下さい。何かヒントになるかもしれません。
少しでもあなたの助けになれば幸いです。

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隣のたばこの煙が不快

今回のねえねえちょっとの質問は、実は案外勘違いしている方が多いケースです。
どう勘違いしているか、
質問の後に述べてみようと思います。

数年前に新居を建てて引っ越してきた隣の住人が昼夜を問わず、わが家の真横のベランダでたばこを吸います。
臭いや煙がわが家の全ての窓から入ってきます。
最近では壁やカーテンに臭いがついてしまい、窓を閉めていても不快です。
友人を呼んで一緒に吸うこともあります。
本当に困っています。
何かいい対処方法はないでしょうか。

さて、本当にたばこの臭いってダメな人はダメなんですよね。
実は僕も昔は喫煙者でしたが、
我儘喫煙者でもあって、タバコの煙、大っ嫌いだったんですよね。
自分が吸ったたばこの煙ですら・・・。
ですから自分の部屋でタバコ吸うの、
臭いが残るから、絶対嫌だったんですよね。
友人が来ても、
いやいや、臭いからここでは吸うな、と
禁煙させてたぐらいです。
まあ、当時から自覚していましたが特殊なケースだったとは思っています。
今はもう、全く吸っていませんが・・・。

と、話しが逸れてしまいましたが、
どう勘違いしているのか、
それは、

相手が迷惑かけていることを知っている、

もしくは、

どうにもならないと勝手に諦めている、

そんな勘違いをしているんです。

ちょっとだけ考えてみてください。

自分の家で自分の好きなことをしていて、
それが誰かに迷惑かけているなんて、
そんなこと、思ったりしますか?

例えば騒音とかだったらまだ分かります。

あっ、これは多分音大き過ぎるかな、

頭の片隅で、そんな考えが薄っすらと浮かび、
なんとなく居心地悪い感じがしたと思います、

とはいえ、あくまでも最初だけです。

苦情がでないなら、

あ、気のせいだったんだ、

と、勝手に自分の都合のいいように解釈してしまいます。

これは誰でもそうやってしまうものです。

では、そうならないようには

一体、どうすればいいのか?

気付かせてあげるんです、

困っている人がいるんですよ、と。

そうしないと、人って自覚しないんです。

そして、言われて初めて

えっ、マジで、めっちゃ迷惑かけていたんだと、

ここで初めて他人に迷惑かけていたことを自覚するんです。

本当に悪気があって行動している人なんて、
実はそうそういないんです。

相手との関係がない限り、
悪気なんて持ちようがないんですよね。

もちろん、相手との関係があるなら、
悪気があって行動するなんて、
当たり前のことです。

だって、嫌いな人に気を使うなんて、

そんなめんどい事、しますか?

同じ気を使うなら
自分の好きな人にこそ、
気を使いますよね。

と、また話が逸れてしまいました。

知らないであろう相手に、
困っている人が、
本当に困っています、
ですから、どうしましょう、

と、話し合いにもっていくんです。

そう相手に言われて、
話し合いに臨まない人なんて、
余程いないと思います。

お互いに、
負担にならないように、
気を使い過ぎないように、
ちょうどいい中間地点を
話し合いで模索していくんです。

そうすれば、
お互いにいい関係性を持てると思います。

相手に勝手に嫌われている、
そんな時って、
案外、そんなことが関係しているんです。

もし、

あれ、なんかちょっとおかしいな、

そう思うことがあるなら、

逆に相手に聞いてみるのもありだと思います。

ひょっとかして、なんかしちゃった?

と、相手に問いかけてみるんです。

教えてくれるはずです。

もしくは、

別になにもないですよ、

と、こちらの勘違いだったと、
それもまた、相手に教えてもらえるんです。

聞いたという事実がある以上、
それ以降気にする必要はありません。

これもまた、建設的ですよね。

相手に教えてあげる、

相手におしえてもらう、

そうやって、
建設的なこれからのことを話し合いで進めていく、

めんどいかもしれませんが、
これが最も確実な手段となります。

と、多分ですが、
今回のケースだと、
時間帯で区切るのが
最もお互いに負担がかからないのではないでしょうか?

そう思います。

 

イヌのふん放置に苦慮

今回もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。

昨春から月に一、二回ほど、マンションの芝生に犬のふんが放置されています。
大きなふんがべっとりとつき、きれいにするのは一苦労。
芝生は外からも入れる場所で、防犯カメラや「犬のふんお断り」の看板もありますが、効果なしです。
奥に入居者の部屋があるので、木酢液など香りの強い薬剤は使えません。
対処に頭を悩ませています。

さて、これは本当に困った問題ですよね。
なぜ、こんな理不尽なことをしなければならないのか、
どうしてもそう思ってしまいますよね。
相談者さんのお名前も実は、
”怒り心頭の大家”さんですので・・・。

ですから、根本的に問題を解決するのが一番いいと思います。

期待するのではなく、
不可能にしてしまう、
外から入れるから問題が発生するのであって、
それを不可能にしてしまえば
そもそも問題も発生しないんです。

柵を作って部外者の侵入を排除する、
これがもっとも問題を解決するいい方法ではないかな、そう思います。

もちろん、調整は必要でしょうが、
それだけの価値がある、
そう思えるなら英断してもいいのではないかな、そう思います。

ただ、少々気になる点があります。

犬の散歩って毎日の習慣ではないのでしょうか。
いかんせん、犬を飼っていないのでイメージでしかないのですが・・・。
毎日の習慣と考えると、月に一、二回ほどというのは少ない気がするんですよね。
まあ、いつも決まった場所で、というわけではないでしょうが、
それでもそんな少ないものなのでしょうか。

ちょっとだけ、そこが気になりましたね。

 

滞らせた回覧板が来る

今回もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。
考え方一つで今までと違ってくる、
そんな体験をしてもられたらな、そう思います。

お隣から回ってくる回覧板に、よく前日や二日前の日付が記入されています。
うちは毎日夕方にポストを見てすぐ次に回しますが、日付だけ見るとうちが回覧を滞らせたように思われます。
隣家には子どもの同級生がいて、嫌な関係にはしたくありませんが、腹が立ちます。
どう対処したらいいでしょうか。

さて、人によって気になることって
違っているんですよね。

今回のケースなら、
相談者さんはキッチリとすぐに次に回す、
そんな考え方を持っているんですよね。

ただ困ったことに、
お隣さんはそんな事気にならないんですよね。

気にならないから、
このまま何もしなければ
ずーっとこのままの状態が続いていきます。

そして、いずれ我慢の限界がきて、
嫌な関係でお隣さんを見てしまうでしょうね。

ですから、
相手のペースに合わせるのではなく、
こちらのペースに合わせるように働きかけるようにすれば、
ストレスなく関係を続けることができます。

では、具体的にどのように働きかけるのがいいのか、
ちょっと考えてみましょう。

目的としては、
相談者さんが日付だけを見ても
回覧を滞らせたわけではない、
そう周りに思ってもらえるようにすれば
スッキリしますよね。

ですから、
まずはお隣さんにお願いをしにいきます。

架空の第三者を作っちゃって、
自分としては気にしていないのですが、
どうも回覧を滞らせていると思われているみたいですと・・・。

次回から
受け取った日付と書かせてもらいますね、
申し訳ないですが、

と、いかにも架空の第三者に対しての対応なんですよね、

そんなスタンスで相手にお願いしてみます。

まあ、
ひょっとかしたら、お子さんがいるとのことですので、
お手伝いの一環として子どもにやらしているのかもしれませんね。

子どものやることですので、
後回しにするのは目にみえていますからね。

あんたはまた
後回しにして、
そんな風景がお隣さんに起こっているのかもしれません。

そんな風に想像してみると
また違った風に景色が見えてきませんか?

気を使うのはいいのですが、
気を使い過ぎて自分が苦しむのは
本末転倒というものです。

ましてや
自分にとって大切な人ならいざ知らず、
そうではない他人なら、
今回のように
腹が立つのは当たり前のことなんです。

自分のペースに持ち込む、
そう心掛けてみませんか?

随分と物事がスムーズにいくようになりますよ。

 

隣家の怒声に10年悩む

今回もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。
このような社会問題は今後も増え続けるだろうな、そう思います。

隣家の五十代男性の怒鳴り声に十年前から悩んでいます。
アルコール依存症で仕事をやめて実家にこもり、昼夜構わず親に怒鳴り、ガラス戸を何度も割るように。
警察を呼ぶとおとなしくなるものの、少したつとまた怒鳴ります。
母親はプライドが高く、こちらから何か言うと逆恨みが怖いです。
心の安定した生活を送りたいのに気がふさぎます。

これは本当に大変な思いをしていますね。
隣家の問題がそのままダイレクトに反映されちゃってますから・・・。
10年もしんどい思いをして大変だったでしょうね。
しかし、文面から察するに隣家とはいえ付き合いがあるわけではなさそうですね。

となると、やはり出来ることは限られるでしょうね。

その都度、警察を呼ぶ、
そして、警察から注意してもらう、
それしかないのではないでしょうかね。

もちろん、相手方は問題解決に向けて手段はありますが、
それはあくまでも相手方の問題ですからね。
とはいえ、相手方も途方にくれている、
そんな気がしていますが・・・。

何度も警察を呼んでるうちに
ひょっとかしたら何かしらの指導が入るかもしれないですね。
平穏な生活を送るためにも
是非とも警察の方に頑張ってもらいたいものですね。

母が自由に出掛けるには

さて、今日もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。

私が子どもの頃から、父は他人の前でも母を怒鳴りつけ、束縛してきました。
母が旅行に行きたいと言うと、父は「おまえみたいな遊び人はおらん」と鬼の形相で罵倒します。
母も私も長年のストレスで心療内科に通院しています。
母が自由に出掛けるにはどうしたらいいでしょうか。
同じように悩む人の集まりはあるでしょうか。

これはちょっとよろしくない状況ですね。
一般的に考えて、
旅行に行きたい=おまえみたいな遊び人はおらん、
そんな方程式が成り立つのでしょうか?

もし成り立っちゃうなら、世の中の奥様達はほぼほぼ遊び人になっちゃいますよね。

最初の頃は違和感を感じていたと思いますが、
人間長い間、同じ環境に居続けると
その環境に適応してしまいます。

もちろん、良い意味ではないですよ、
その環境に馴染むように、です。

ですから、無理を押し通しちゃいましたから、
体調に異変が生じてしまったんでしょうね。

身体からのメッセージです、
どうにかしてほしい、と。

どうにか、してあげましょう、
自分の身体のためにも・・・。

まずは、情報を入手することです。

夫婦間のモラルハラスメント、
それで検索してみると、
色々情報が出てくると思います。

もちろん、集まりもあると思います。
同じような悩みで困っている人達はいますからね。

お母さんが自由に出掛ける為に、
自分達に何が出来なくて、何が出来るのか、
その情報の中から取捨選択して
これから先を、より良く選択してもらいたいですね。

一歩踏み出す為には
とんでもない勇気がいりますが、
今までも何かしらで踏み出したことがあったはずです。
是非ともその事を思い出してみて、
一歩を踏み出してもらいたいです。

一歩さえ踏み出せれば
後は、歩き続けるだけですから・・・。