人から相談をされたとき、＂みんなが私の事を～だと思ってる＂って相談を受けることって多くないですか？
知り合いと会話してると、＂みんなあいつのことを～だと思ってる＂ってこともあるんじゃないでしょうか？
例えば＂学校（会社）のみんなが私の事を嫌いだと思ってて辛い＂ってあなたの親しい人から相談を受けたとします。どう答えますか？
⑴ ＂そんなことないんじゃない＂って答えてみる。
⑵ ＂そうだね＂って答えてみる。
⑶ ＂みんなって誰なの？＂って答えてみる。
⑷ ＂そっかあ、辛いんだね＂って答えてみる。
⑴を選んだ人は、多分相手がネガティブに考えてるから、前向きになるようにって否定の意味を込めて答えた方が多いんじゃないでしょうか。ただ相手は、自分の考えを否定されたように感じているかもしれません。
⑵を選んだ人は、多分あなたもそのように思ってて、自分に正直に答えてしまったんじゃないでしょうか？ただ、相手は望んだ意見と違う答えが返ってきたので、そのあとの会話は続かない可能性がありますよね。
⑶を選んだ人は、普段から物事を客観的にとらえれるんじゃないでしょうか？相手もちょっと冷静になって、そういえばあの人は違うなって気づいて、みんなじゃないんだって新しい視点で問題をとらえれる可能性が高いかもしれませんね。
⑷を選んだ人は、自分と相手をしっかりと分けて考えれてるんでしょうね。相手の辛い気持ちもそのまま受け入れるだけじゃなく、相手を信じてるんでしょうか。相手も受け入れてもらえてるので、安心して話せる可能性が高いでしょう。
具体的により詳しく、整理して相手に話しをしてもらっていくと、知らず知らずのうちに自然に矛盾点が浮き彫りになっていきます。”あ、そうか”って気づきの瞬間です。誰に教えてもらうでもなく、自分で悩みを解決できるかもしれない一瞬ですね。そんな経験をしてもらいたいですね。
