free mental place 航

今回もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。
このような社会問題は今後も増え続けるだろうな、そう思います。

隣家の五十代男性の怒鳴り声に十年前から悩んでいます。
アルコール依存症で仕事をやめて実家にこもり、昼夜構わず親に怒鳴り、ガラス戸を何度も割るように。
警察を呼ぶとおとなしくなるものの、少したつとまた怒鳴ります。
母親はプライドが高く、こちらから何か言うと逆恨みが怖いです。
心の安定した生活を送りたいのに気がふさぎます。

これは本当に大変な思いをしていますね。
隣家の問題がそのままダイレクトに反映されちゃってますから・・・。
１０年もしんどい思いをして大変だったでしょうね。
しかし、文面から察するに隣家とはいえ付き合いがあるわけではなさそうですね。

となると、やはり出来ることは限られるでしょうね。

その都度、警察を呼ぶ、
そして、警察から注意してもらう、
それしかないのではないでしょうかね。

もちろん、相手方は問題解決に向けて手段はありますが、
それはあくまでも相手方の問題ですからね。
とはいえ、相手方も途方にくれている、
そんな気がしていますが・・・。

何度も警察を呼んでるうちに
ひょっとかしたら何かしらの指導が入るかもしれないですね。
平穏な生活を送るためにも
是非とも警察の方に頑張ってもらいたいものですね。

さて、今日もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。

私が子どもの頃から、父は他人の前でも母を怒鳴りつけ、束縛してきました。
母が旅行に行きたいと言うと、父は「おまえみたいな遊び人はおらん」と鬼の形相で罵倒します。
母も私も長年のストレスで心療内科に通院しています。
母が自由に出掛けるにはどうしたらいいでしょうか。
同じように悩む人の集まりはあるでしょうか。

これはちょっとよろしくない状況ですね。
一般的に考えて、
旅行に行きたい＝おまえみたいな遊び人はおらん、
そんな方程式が成り立つのでしょうか？

もし成り立っちゃうなら、世の中の奥様達はほぼほぼ遊び人になっちゃいますよね。

最初の頃は違和感を感じていたと思いますが、
人間長い間、同じ環境に居続けると
その環境に適応してしまいます。

もちろん、良い意味ではないですよ、
その環境に馴染むように、です。

ですから、無理を押し通しちゃいましたから、
体調に異変が生じてしまったんでしょうね。

身体からのメッセージです、
どうにかしてほしい、と。

どうにか、してあげましょう、
自分の身体のためにも・・・。

まずは、情報を入手することです。

夫婦間のモラルハラスメント、
それで検索してみると、
色々情報が出てくると思います。

もちろん、集まりもあると思います。
同じような悩みで困っている人達はいますからね。

お母さんが自由に出掛ける為に、
自分達に何が出来なくて、何が出来るのか、
その情報の中から取捨選択して
これから先を、より良く選択してもらいたいですね。

一歩踏み出す為には
とんでもない勇気がいりますが、
今までも何かしらで踏み出したことがあったはずです。
是非ともその事を思い出してみて、
一歩を踏み出してもらいたいです。

一歩さえ踏み出せれば
後は、歩き続けるだけですから・・・。

今朝の出勤途中の話になるんですが、

僕の前を走る車が曲がる道もないのに
右折のウインカーを出したんですよね。

おや？どうした？

まあ、道もないのですぐに戻したんですが、
そしたら、次は左折のウインカーを出したんです。

あー、コンビニあるから入りたいんだなあ、

と思いきや、そのまま直進。

おいおい、入らないんかい、
どないしたん？おもろいやっちゃなあ。

と、思わずにやけちゃいました。

結局、次の信号で左折していきましたが、
えらくゆっくりと曲がっていきましたね。

僕は朝はめちゃくちゃ早く出勤します。
そして、朝活なぞしています、
または、駐車場についてから寝落ちなど・・・。

ですから、この出来事は
朝の５時２０分前後の出来事です。

彼は寝ぼけていたのかな、
はたまた、
嫌がらせでウインカー出したのかな、

そんなことはどうでもいいんです。

最終的に僕が選択したのは
いやあ、朝からおもろい奴やったなあ、
朝一から笑わせてもらったわ、です。

相手がどんな意図を持って行動しようが、
そこは敢えてスルーして。
物事を自分なりに捉えてしまう。

ただ、最も大事なことは、

うん、知っていた、という

意図的に解釈したという自覚を持っていることです。

そうしたら、
他人に振り回されることもなくなりますよ。

むしろ、
ちょっとだけ、優越感に浸れるかも・・・。

今回もねえねえちょっとの相談を考えてみたいと思います。

長年勤めた会社をこの春退職しました。
気持ちがすっきりして無職を楽しんでいましたが、五か月後に会社が早期退職を募り、退職金が倍増に。
後悔しても仕方ないとわかっていますが、激しく落ち込みます。
五か月我慢していればと思うと悔しくて眠れません。
自分を納得させないとうつになりそうです。
皆さんのご意見を伺い自分を取り戻したいです。

これは本当に悔しい思いをしちゃいますよね。
長年我慢していたんだから、たった五か月さえ我慢していれば、
そうどうしても考えちゃいますよね。

ただ、結果が分かっている五か月の我慢と、
結果が分かっていない五か月の我慢では
全く耐えれる質が変わってきます。

誰も先の事は分かりませんから・・・。

この方は５２歳の女性の方ですが、
退職を考えるまでにも色々考えて、悩んで
そしてこの春に、そう決断したのではないでしょうか。

その結果、気持ちがすっきりして無職を楽しんでいたところに・・・。

後悔しても仕方ないと分かっているとのことですし、
頭では分かっていても納得できない、

理性面では分かっているけど
感情面では納得できない、

なら、納得できるまで
溜まっている感情を吐き出して
スッキリしてみませんか？

ぶわっと、
内に湧き出てくる色々な思いを
ひたすら吐き出す、

はあー、仕方ないなあ、
本当に、そう納得できるまで
吐き出し尽くしましょう。

そうすると
折り合いをつけることができるようになります。

あなたが自分を取り戻せますように。

久しぶりにこらむを再開してみます。
まずは、ねえねえちょっとの相談から。

転職を繰り返す夫に、怒りに似た感情を持っています。
結婚前から何度も転職し、「娘のためにこれ以上はしない」と決めて家を購入したのに、また職場への不満を理由に転職したがり、遠方でも単身赴任したいと言います。
家計や娘への影響が不安でたまらず、夫と向き合って話すのが怖いです。
今後どんな気持ちで過ごせばいいでしょうか。

これは先の事を考えると本当に不安でたまらない状態ですよね。
ですが、いずれは向き合って話さなければならない案件だと思われます。
夫婦二人で向き合って話すのが怖いなら、第三者も巻き込んで話し合いの場を持ち込むのも一つの手だと思います。
遠方でもが、遠方で、かもしれませんし・・・。
具体的に簡潔に、問題点を挙げ、
その条件が解消されるなら、転職も仕方ないかもと、
妥協点を探る話し合いも一つの手段だと思います。

勝手に転職されるのが、最も怖いですからね。
そうならないように。

まあ、転職してもらわないに越したことはないですからね。
愚痴だけかもしれませんしね。